เสียงรบกวนสงบสำหรับรอบการนอนหลับธรรมชาติ
White Noise - เสียงสงบสบายธรรมชาติสำหรับรอยตื่นนอนเป็นแอปฟรีสำหรับ iPhone ที่พัฒนาโดย Aamir Elahi แอปนี้อยู่ในหมวดหมู่ไลฟ์สไตล์และโดยเฉพาะหมวดหมู่สุขภาพและความพร้อมทางด้านสุขภาพ
แอปนี้ให้เสียงและเมโลดี้ต่าง ๆ ที่ผู้ใช้สามารถเลือก ผสม และปรับระดับเสียงได้เพื่อสร้างประสบการณ์การนอนหลับที่เงียบสงบและผ่อนคลาย ด้วยเสียงและเมโลดี้ฟรี 38 เสียงที่ให้เลือก ผู้ใช้สามารถสร้างบรรยากาศและอารมณ์ได้ไม่จำกัดตามความต้องการของตน
นอกจากตัวเลือกเสียง แอป White Noise - เสียงสงบสบายธรรมชาติสำหรับรอยตื่นนอนยังมีความถี่ของคลื่นสมองที่ช่วยให้ผู้ใช้ได้สถานะการนอนที่เฉพาะเจาะจง แอปยังมีส่วน 'Community Melodies' ที่ผู้ใช้สามารถค้นพบและลองผสมที่สร้างขึ้นโดยสมาชิกอื่น ๆ ในชุมชน
สำหรับผู้ที่สนใจในการติดตามนาทีที่มีสติของตน แอปนี้รวมถึงการผสมกับ Apple Health เพื่อให้ข้อมูลที่แม่นยำ นอกจากนี้ผู้ใช้สามารถฟังผสมของตนในพื้นหลังขณะใช้แอปอื่น ๆ ได้เพื่อการผ่อนคลายที่ไม่มีการขัดจังหวะ
White Noise - เสียงสงบสบายธรรมชาติสำหรับรอยตื่นนอนยังมีโปรแกรม 5 วันและเซสชันเดียวที่เน้นเรื่องเช่นการนอนหลับที่ดีขึ้น การนอนหลับลึก การผ่อนคลายจากความเครียดและความวิตกกังวล และการเข้าใจความฝัน
หากคุณกำลังมองหาวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงการนอนของคุณ White Noise - เสียงสงบสบายธรรมชาติสำหรับรอยตื่นนอนเป็นที่คุณควรลอง
